Zdravotné cvičenie pre ženy-seniorky zamerané na precvičovanie celého tela.
Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jógy. Cviky sú zamerané na prevenciu a precvičovanie problematických častí tela - chrbtica a kĺby,
pôsobia na celkové spevnenie svalového korzetu.
Aprílové termíny: 4., 11., 25.,
cvičenia prebiehajú v dvoch skupinách: 11:00 - 12:00
lektor: Mgr. Janka Beňušová
info: zuzana.gulova@kzp.sk, 0917 711 090
AKCIA JE V REŽIME ZÁKLAD